olej z

znajomy polecil maslo orzechowe wyczailem w lidlu tylko nie wiem czy sie nadaje skład:prażone orzechy ziemne 95%,cukier brązowy,olej palmowy,sól morska. co sadzicie???

Siema czy mogę orzechy nerkowca i migdały zamienić odpowiednio na siemie lniane i olej rzepakowy? Może ktoś coś innego podpowie, chodzi przede wszystkim o charakter finansowy

Cześć, mam do was takie pytanie czym mogę zastąpić olej lniany, ponieważ jest trudno dostępny a po drugie nie mogę się przemóc do picia jego:(.

Jem gofry z takich skladnikow Maka ryzowa Mleko Jajka Olej kokosowy Czy warto dorzucic do tej masy odrobine kakao zeby bylo czekoladowe czy to sie nie uda? Boje sie sprobowac zeby gofrow nie popsuc hehe

Witam wszystkich czy po treningu wytrzymałościowym mogę zjeść tuńczyka w oleju roślinnym z warzywami? Czy jednak pzepłukać ten olej na druszlaku? Słyszałem że tłuszcz po treningu nie jest zalecany, pozdrawiam i czekam na odp :)

stosowałam tej olej rok czasu. nie przyniosło żadnego efektu. zdawało mi sie że włoski są rzadsze ale tak nie było. miałam nadzieje że coś pomoże. zmarnowałam tylko czas no i pieniądze.

Może głupie, ale da rady np. wysłanie gdzieś próbki preparatu kątem zbadania czy występuje w tym określona substancja, np sławny olej archidowy? :>

Witam, Co by się stało jeśli część węgli zastąpiłbym tłuszczami (oliwa z oliwek i olej ryżowy). Chodzi o to by kcal się zgadzały, a ilość tłuszczy był 2gramy / kg masy ciała (obniżając węgle). dzięki

witam mam male pytanko czy moge do gainera dozucic olej mct czy moze lepiej cos innego czy lepiej zebym jadl samego gainera i nic nie dorzucac.

co wybrac ?? - trec magnum 5000 czy mass xxl ?? Tak przy okazji to co to jest ten olej Mct ?? Co on daje ? Z gory dzieki za odpowiedzi

jak pic olej lniany jakie posiłki i jakie cwiczenia rower bieganie skakanka tylko z tych prosze? jestem 18 letnią dziewczyna i prosze o jakies wskazówki gdzie mogłabym zrzucic 10 kg pozdrawiam i dziękuje

Czytałem że podobno olej rzepakowy może być nawet zdrowszy od oliwy z oliwek, czy to prawda? Jeśli nie, to czy istnieje tańszy zamiennik oliwy z oliwek?

Czym mogę zastąpić olej kokosowy w koktajlu przedtreningowym (owoce+odżywka białkowa) oprócz awokado? Myślałam nad orzechami, ale chyba są zbyt ciężkostrawne.

meta moze zryc nerki lub trzustke? w dawce 6tyg 20mg? da sie przed tym jakos uchronic? oslonowo poleci lecytyna, omega 3 , nac, olej lniany

Czy wiórki kokosowe, tak jak olej kokosowy, zawierają tłuszcze MCT? Czy będą one dobrym dodatkiem jako źródło tłuszczy w posiłku potreningowym? Czy może lepiej czymś innym zastąpić? :-)

jak dozowac olej roslinny lub oliwe z oliwek ? mam ja pic sama ?

prosze o odpowiedz :) 1czy olej oliwier nadaje sie do diety?do picia na noc 10g 2 czy takie udziały kcal w diecie są dobre i zdrowe? 25% tłuszczu 25% białka 50% węgli

Mam pytanko czy jak deca grecka(norma) szczypie w jezyk to jest legit????Mialem poprzednio szczypaica w jezyk i jednego wala jak polizalem to sam olej.Dzieki za odp z gory

Witam, mam takie pytanie do was. Czy sa jakies skutki uboczne stosowania nadbiaru kwasow nienasyconych? Chodzi mi tutaj np. o tran + olej lniany. Czy lepiej brac jedna rzecz, czy moge spokojnie obie?

jak smazyc omlety bialkowe (robie je blendujac wszystko razem czyli platki owsiane , jaja , banany i odzywke) ? przyklejaja sie i ciezko je przewracac, daje olej jak cos :)